Um estudo foi feito dizendo que quem sai da cama mais cedo É mais magro, saudáveL e feliz do aquele que dorme até tarde. O estudo diz que quem madruga pode diminuir os índices de depressão e ansiedade. Mas o pesquisador Jorge Huber disse que quem dorme tarde e acorda tarde não necessariamente é menos saudável do que quem madruga.
Então vamos madrugar pessoal !!
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